单招是高等教育自学考试，统招是普通高等教育招生，两者的毕业证书有很大区别。

单招的毕业证书主要是由学校颁发的学科证书和教育部入学通知书，上面写明了学生的姓名、毕业时间、专业、等级证书及课程成绩等信息。

而统招的毕业证书是学士、硕士、博士学位证书，具有学位授权范围和强行规定的课程学分要求。

单招培训学校的考前压力如何缓解

单招培训时通常都是面对着自学考生，要想缓解考生的考前压力可以从以下几个方面入手。

1.合理安排学习时间

单招考生在学习时通常需要一些时间上的安排，要合理安排，不能让自己处于一个过于紧张的状态中，这样会加重考前的压力。可以制定学习计划，规划好每天的学习时间，并将计划写下来，做到按时完成。

2.积极心态调整

学习不仅是知识上的增长，也是心态的调整。单招考生要学会调整好心态，摆脱心中的负面情绪。遇到问题时，可以通过和同学交流，或向老师请教的方式，缓解自己的紧张情绪。

3.多进行模拟考试

对于单招考生而言，一定要进行充分的模拟考试，衡量自己的考试水平。可以通过多做一些历年真题，了解自己在考试中的优劣之处，并做出相应的调整。同时，可以在考试前，进行一些冷静的自我放松训练，提高心理素质。

4.进行身体锻炼

身体的健康也是考试的关键因素之一，可以适量的进行身体锻炼，如：跑步、游泳等，从而调整好身体状态，保持一个健康的身体状态，为考试做好准备。

5.在考试前进行细节规划

考前的最后一周可以开始进行考试前的细节规划，包括：睡眠时间的合理安排、食物的选取、考试必需品的准备等等，都要考虑到。这样可以有效的减轻考前的不安，让自己有一个好的发挥机会。

总之，单招考试与统招考试相比，学习的难度和深度有一定的区别，但无论考哪种方式的考生，重要的是在考前缓解好考试的压力，以自己最好的状态去渲染自己，给自己一个满意的答案。