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本文目录一览：

1、小女孩学什么舞蹈比较好哪种最适合

2、女孩学什么舞蹈最好

小女孩学什么舞蹈比较好哪种最适合

文|秘籍君

现在的孩子除了正常的上课外，各种兴趣班是少不了。而女孩从小学习舞蹈，锻炼才艺，培养气质。男孩从小学跆拳道强身健体是很多妈妈的选择。

所以可以发现身边10个女孩9个会上舞蹈兴趣班，而舞蹈兴趣班在各大大小城市都很盛行。

前一段时间我去外地出差，去在那个城市定居的表姐家做客，在表姐家的时候，4岁的小外甥女说要给我跳个舞，小姑娘跟着音乐跳得有模有样的。我和表姐说：“孩子跳得多好，可以给孩子报个舞蹈班，在专业老师的指导下会跳得更好。”

谁知表姐正色到：“孩子在家跟着兴趣自己学学就行了，说不定现在只是一时兴趣，过几年就不感兴趣了，现在我是绝不会把她送去舞蹈兴趣班。等她七八岁的时候如果还想学，到时候再考虑让她受专业的训练。作为一名外科医生，我深知舞蹈兴趣班的风险。近些年不是经常有女孩在舞蹈班受伤的新闻吗，一旦受伤那就是不可逆的，我是不会把女儿至于风险之中的。”

很多兴趣班的老师盲目求成，拔苗助长，让很多不到年龄的孩子过早开始高难度动作

是的，这些年我也经常看到，孩子在练习跳舞的时候，因为动作不当导致腰椎受损，严重者下半身瘫痪，余生就要在轮椅中度过了。

表姐说现在很多舞蹈培训班，老师的水平和素质良莠不齐。她们可能为了显示自己的水平，或者为了培训班的名声，盲目让孩子追求学有所成。不顾孩子实际年龄还有身体承受能力，过早让孩子劈叉弯腰，一味坚持时长，高强度训练，不停地试图突破孩子的极限。

小孩子柔韧度是好的，但她们的身体和骨骼正处在一个快速发展的阶段。太小的时候让她们进行专业的跳舞培训，会给骨骼带来很大的压力，严重者还会导致骨骼变形，耽误孩子生长发育。尤其是太早让孩子进行一些高难度，太专业的舞蹈动作，不仅会给孩子造成很大的心理压力，也会让孩子对以后的学习产生负担。更严重的是，一旦损害了孩子的骨骼，后遗症将会是一辈子的。

不光是舞蹈，武术和跆拳道也是如此。这些并不是学得越早越好，家长千万不要操之过急，急于求成。在孩子6岁前，最好别急着让其下腰、劈叉、练习跆拳道等。

当然如果孩子感兴趣，学舞蹈也没有错。学舞蹈一是要看孩子的兴趣和天赋，二是要找正规可靠的舞蹈机构 ，在孩子愿意学习的条件下，在老师保护的前提下学习舞蹈，真正的专业舞蹈老师是有教学方法的，会合理，循序渐进地慢慢教导孩子，不会强压孩子做基本功的。

【话题讨论：你家孩子上的什么兴趣班？】

高级育婴师，心理咨询师。懂养育懂心理，也关注宝妈自我成长和家庭经营，力当妈妈们的贴心人。

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女孩学什么舞蹈最好

女孩学什么舞蹈最好

女孩学什么舞蹈最好，现在的家长为了不让孩子“输在起跑线上”，很多都给孩子报了兴趣舞蹈班，但有很多家长不知道如何选择，学舞蹈其实要看身体素质和自身的喜好，那么女孩学什么舞蹈最好呢？

女孩学什么舞蹈最好1

女孩学什么舞蹈比较好

1、民族舞

民族舞是一种比较优雅的舞蹈，包括傣族舞、维吾尔族舞蹈、蒙古族舞蹈，都十分优雅大气；可以舒展筋骨、强身健体，还可以熟知各个民族的传统和文化，熏陶自身情操，提升气质，十分适合女孩子学习。

2、拉丁舞

拉丁舞是国际上比较认可的一种交际舞种，拉丁舞主要是调整胯骨和身体筋骨的作用，因此对女孩身体柔韧性要求比较高。如果有幸可以学习拉丁舞，并比较爱好拉丁舞，坚持学下去还是好处很多的，可以提升自己的精神面貌，增加自己的交际水平，适合内向的女孩学习，可以打开心扉，帮助女孩子建立开朗性格。

3、芭蕾舞

芭蕾舞是一种气质高贵的舞种，芭蕾舞和拉丁舞一样对女孩子的身体基本素质要求比较高；学习芭蕾舞可以提升女孩的身体气质和精神面貌，帮助女孩子改善驼背、勾背的坏习惯；还有助于女孩建立自信。

Hip hop是一种轻节奏的街舞舞种，可以帮助女孩协调肢体能力，促进女孩子骨骼和神经发育，帮助女孩建立乐感和节奏感。而且Hip hop是永不落伍的新一代沟通方式，可以帮助女孩打开心扉，建立更好的交际话题，建立自信。

5、古典舞

古典舞和民族舞不同，古典舞是一种优雅的高贵舞蹈，古典舞是汇聚了中华民族数千年的文化汇聚而来的.。女孩学习古典舞可以提升自己的气质，打开自己的呼吸，提升升级结构的发育；还可以帮助女孩子塑造身材，提升自信，建立审美，了解中华文化，一举多得。

女孩学什么舞蹈最好2

女孩学什么舞蹈能提升气质

1、芭蕾舞

学习芭蕾舞需要拥有强烈的耐性和意志力，才能够掌握到芭蕾舞的精髓，芭蕾舞属于一项全身均衡的运动，所以对女孩的骨骼发育有很好的好处，能够纠正不良的姿态让女孩无论在什么时候都能够保持身姿的挺拔；同时长期的艺术熏陶能够使女孩更加自信美丽，是一种最能提升气质的舞蹈。

2、拉丁舞

拉丁舞是一款高带氧的运动，不仅要保持自身的良好形态同时还需要与舞伴互相配合，同时拉丁舞够塑身健身，使孩子保持一个健康的身姿；学习拉丁舞需要对音乐有一定的欣赏能力，能够培养孩子的气质修养。

3、民族舞

民族舞讲究全身各部位的互相配合，以及对音乐有良好的节奏感，才能展现出民族舞的精髓，经常跳民族舞的孩子其身姿更加挺拔修长，尤其是经过日积月累的舞蹈训练，举手投足之间都会显得非常优雅，跳民族舞还能改变孩子的性格，使孩子变得开朗自信，增强心理素质。

4、爵士舞

学习爵士舞需要女孩拥有强大的耐性和忍耐力，同时在学习过程中可以不断提高孩子的自信心，爵士舞是一项全身性的运动，身体的每一个部位都需要充分利用才能展现出舞者的美丽和自信。爵士舞的音乐大多都比较热情奔放，舞蹈动作较为简单，是一种非常放松但又能提升气质的舞蹈。

5、国标舞

这是一种对身姿要求非常高的舞蹈，练习国标舞需要女孩全身部位的配合，同时还要掌握正确的节奏感才能完成一系列协调的动作，女孩经过国标舞的训练能够使形态更加优美，展现出高贵的姿态和优雅的动；同时通过国标舞还能使孩子提高审美能力，激发孩子的想象力和创造力。

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