中职生有两种选择：走单招或参加对口升学。走单招的优点是可以选择自己感兴趣的职业方向，更具灵活性。对口升学则可以在高中接受更加完整和系统的学习和培训，并有更多的升学机会。选择哪个要看个人情况和职业规划。

中职实习思考：

中职生实习心态不好，主要是因为没有正确的预期和态度。实习不是为了拿个证书或打发时间，而是为了获取实践经验，增强自己的职业素养，磨练自己的职业技能。实习期间要多了解企业的业务流程，多观察、多问问题，多参与实际操作，多和同事交往和沟通，这样才能充分利用实习机会，增长自己的见识和经验。

中职实习调整：

中职生在实习期间可以通过以下几点来调整自己的心态：

• 充分准备：在实习前，要充分了解企业的业务和文化，准备好所需的工具、学习资料等。
• 积极主动：实习期间要多与同事交流，多尝试新事物，多提出自己的想法，主动参与工作。
• 勇于承担：实习时不免会出现一些失误或挫折，要有勇气承认错误，及时调整自己的工作态度和方法。
• 反思总结：实习结束后，要对自己的表现进行反思和总结，客观评价自己的优缺点，为自己的职业发展做好规划和准备。

中职生在实习期间要保持学习和成长的状态，不断提升自己的能力和素质，为日后的职业发展打下坚实的基础。