10月10日，是第26个世界精神卫生日。为了弘扬精神卫生工作，中国人民解放军陆军军医大学特别举办了一场趣味性十足的活动，希望通过这次活动，进一步市民对于精神健康工作的重视和重视。

从"夜跑"开始的活动

首先，活动开始之前，全校师生在校园内进行了一次夜跑活动，这既锻炼了身体，也培养了同学之间的团队合作精神，还有更重要的就是可以帮助同学们释放压力，调节心态。

知识竞赛增长见识，增进友谊

随后，学校在讲堂内举办了一场精彩的精神健康知识竞赛，学生们分成了四个小组，通过一系列的问题，学生们不仅对于精神健康知识有了更加深入的了解，同时也提高了学生之间的友谊和互相理解。

户外野营营地内的军训体验

最后，全校师生前往了学校独占的户外野营基地，这里有着广阔的大草原，还有漫长的河流，大家进行了一次非常专业的军事训练，体验了一些军人的生活，这不仅是一次锻炼身体的机会，还有激发了同学们转变观念，重新认识精神健康的重要性。

通过这次形式多样的活动，学生们在游戏和知识学习中，体验到了科学健康的生活方式，增强了自身的身体素质和心理健康程度，同时也提高了身边同学之间的交流与分享，对于推动精神卫生工作向前发展，大有裨益。