“一师一优课”是指每位教师备课的时候，都要选择一节精品课作为本人的“一课一优课”，并在上课前将优秀课件上传到平台上分享给其他教师，互相借鉴、共同提高。

一师一优课的含金量到底有多少？

“一师一优课”从课程内容、教学设计、教学方法、教学手段等多个方面来评判一个教师的教学能力。

首先，从课程内容来看，优秀课件需要有深入浅出、有独创性的教学内容，教学内容需要符合教学大纲及课程标准，同时也需要紧跟时代潮流，关注学生的需求和兴趣。

其次，从教学设计方面来看，课件需要合理的分配时间和内容，结合学生的实际情况和学习程度，设计合理的教学过程和教学目标，同时也需要关注学生的学习方式和习惯，设计出适合他们的教学模式。

再次，从教学方法和手段方面来看，要求教师具有灵活的教学方法和手段，使用多种教学手段和工具，使学生能够更好的理解和掌握教学内容，促进学生的思维发展和创新能力培养。

综上所述，“一师一优课”是一项非常重要的评价教师教学能力的标准，同时也是提高教育教学质量的一个有效措施。只有通过不断分享和学习，教师们才能够不断提高自己的教育教学水平，为学生提供更好的教育服务。