职场适应性是指一个人在职场中的适应能力，包括适应公司文化、工作规律、职业需求等方面。对于职场新人来说，提高职场适应性至关重要。

了解公司文化

工作环境是复杂多变的，公司文化是一个公司运营过程中最为重要的部分之一。了解公司文化对于新员工来说至关重要，因为它可以帮助他们适应新环境，找到工作方法和新工作规律，掌握公司的工作流程和业务知识。

通过与老员工的交流，优秀的职场新人应能够准确把握公司的优势，把握公司的发展方向，为自己制定工作计划和未来职业发展方向，从而更好地适应新的工作环境和工作规律。

锻炼自我认知能力

在职场上，认知能力是非常重要的，因为它可以帮助我们了解自己的优点、缺点和潜在的能力。一个人只有在不断的认识自我、坚持自我成长的基础上才能不断提升自己的职场适应能力。

因此，在日常工作中，职场新人应时刻关注自己的行为习惯、态度、沟通方式等方面的问题，根据自己的认知能力调整工作，学习和提高自己各方面的能力。

适应并与人交流

在职场中，适应能力是一个非常重要的部分。我们需要适应新的工作环境和工作要求，建立良好的人际关系，并与同事和上司建立良好的沟通关系，从而更好地适应新的工作环境。

在与人交流的过程中，要注意自己的语言、行为习惯、表达方式等关键点，为不同的人采用不同的沟通方式，从而建立更好的沟通关系，以提高工作效率。

总之，职场适应能力是一个重要素质，新员工要在工作中不断提高自己的技能，增加自己的知识储备，更好地适应职场环境，并实现自我新的提高和发展。